Schouderinstabiliteit

Wat is het?

Van schouderinstabiliteit spreken we wanneer de bovenarm te makkelijk (deels) uit de kom schiet. Dit kan na een eerste luxatie (uit de kom gaan), vaak na een val of contact tijdens het sporten, maar ook bij mensen met van nature soepele gewrichten.

Welke klachten geeft het?

• Een schouder die uit de kom is gegaan of dreigt te gaan.
• Een onzeker gevoel bij bovenhandse of achterwaartse bewegingen.
• Pijn en krachtsverlies na een luxatie.
• Herhaalde episodes van (sub)luxatie.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Een gesprek over hoe en hoe vaak de schouder uit de kom ging, samen met klinisch onderzoek. Beeldvorming (RX, en vaak een CT of MRI) brengt schade aan kom, kraakbeen of pezen in kaart.

Wanneer is behandeling nodig?

Na een eerste luxatie volstaat vaak gerichte kinesitherapie. Bij herhaalde luxaties, aanhoudende instabiliteit of structurele schade kan een ingreep nodig zijn om de schouder weer stabiel te maken.

Herstel en revalidatie

Kinesitherapie herstelt kracht en controle rond de schouder. Bij een operatie verloopt de terugkeer naar sport stapsgewijs, doorgaans over enkele maanden.