Knie
De voorste kruisband stabiliseert de knie. Een scheur ontstaat vaak na een draaibeweging of contact tijdens het sporten.
De voorste kruisband is een belangrijke stabilisator van de knie. Bij een scheur — vaak na een draai- of pivotbeweging, een verkeerde landing of een contact tijdens het sporten — verliest de knie een deel van zijn stabiliteit. Het letsel komt vaak voor bij voetbal, basketbal, skiën en andere draaisporten.
De diagnose start met een gesprek over hoe het letsel ontstond en een klinisch onderzoek van de knie. Een MRI bevestigt het letsel en brengt eventuele bijkomende schade aan meniscus of kraakbeen in kaart.
Niet elk kruisbandletsel vraagt een operatie. De keuze hangt af van je klachten, je leeftijd, je activiteiten- en sportniveau en eventuele bijkomende letsels. Een reconstructie wordt vooral overwogen bij aanhoudende instabiliteit of bij wie sporten met veel draaibewegingen wil hervatten. Bij andere patiënten volstaat gerichte kinesitherapie.
Revalidatie speelt een centrale rol, met of zonder operatie. Kinesitherapie bouwt kracht, mobiliteit en stabiliteit stap voor stap op. Terugkeer naar draaisporten gebeurt pas wanneer de knie voldoende sterk en stabiel is, doorgaans na enkele maanden.